近期，余额宝官方数据显示，在过去的11年间，余额宝已为用户累计赚取了4499亿元的收益，在此之前也有数据显示，2023年一年，余额宝便为用户赚取收益545亿元，同比增长20%。乍一看很多人大吃一惊，细细想来却发现是情理之中，毕竟现在网络上晒余额的方式，都变成了余额宝主页截图。在如今稳健理财需求暴涨的大环境下，余额宝也正成为越来越多年轻人的稳健选择。

生活从“浮躁”变“躺平”，理财从“冒进”变“稳健”

大环境压力大，对各行各业的从业者来说，不求能大富大贵，能有一份稳稳的幸福就心满意足。以前被打上“浮躁”标签的年轻人，如今也开始选择“躺平”，既不会自暴自弃，也不会盲目冒进，在理财方面亦是如此。

数据显示，在余额宝平台，约有2000万00后进行定期存钱。据统计，00后用户的人均持仓额接近3000元，比去年同期增长了近50%。在理财额度增长的同时，存钱频率也在提升，数据显示，00后用户每月的存款频次达到了10次，年增长率为10%，积少成多的特征很明显。

超低门槛+稳健收益，余额宝紧抓年轻人求稳之心

年轻人对余额宝的“开发”，远不止于将钱存入进去。事实上，作为“国民理财神器”，余额宝以其便利和易用的特性，成为了不少理财新手的入门之选。尤其是余额宝首次引入了“1元起购、随时可赎回”的货币基金购买模式，用户可以直接在支付宝App上操作，极大地方便了普通投资者的理财需求，降低了入门门槛。

如今，年轻人不论是过年收到的压岁钱、每月余下的工资还是家里日常的支持，都愿意通过余额宝来打理，除了将钱定期存好，或者边攒边花之外，也有相当一部分用户，通过余额宝稳健投资还获取收益，进而缓解自身压力，改善生活条件。

余额宝曾在五四青年节提出“小挣青年”概念，指的就是每天都有收益能小挣一笔的用户，也形容在别人追求“快挣钱挣大钱”的时候，能按照自己的节奏慢慢积攒，一步步实现自我，挣得未来的年轻人，这正是如今广大年轻人的生动画像。对于这些年轻人而言，光是余额宝比银行活期更高的年化利率，就足以成为其选择余额宝的理由。

不可否认的是，余额宝的出现，既满足了居民日益增长的资产配置需求，也唤醒了更多普通人的理财意识。截止到今年5月底，余额宝平台已与41家基金公司的45只货币基金建立了合作，鉴于目前的大环境压力，或许今后会有更多年轻人或者有稳健理财需求的人，相信并选择余额宝。

转自：邯郸网络广播电视台

【#睡觉把脚露外面改善失眠#】#中医建议失眠的人睡觉把脚露外面# 失眠的痛苦，经历过的人都懂：脑子里就像在放电影，越努力入睡，越没有睡意；翻来覆去，甚至到凌晨三点还没有睡着……在中医看来，经常失眠的人，在接受规范治疗的基础上，可以尝试一个小方法辅助调理——睡觉时把脚露外面↓↓

转自：廊坊日报

督脉灸又叫督灸、长蛇灸、铺灸，是比较常用的一种特殊灸法。是灸中之王。

督脉为阳脉之海，是我们人体的重要经络之一。督脉灸是通过利用药物、姜泥、艾绒三者协同配合，达到温通督脉，提升阳气、调和气血，达到治疗疾病、强身健体的目的。

适应证：平时手脚凉、怕冷、易疲劳等体质偏寒、阳虚的人。也可用作日常保健，调节免疫、增强体质，体虚易感冒、亚健康状态、疲劳综合征的人都可以尝试。

禁忌证：不宜过饥、过饱、醉酒，大渴、大恐极度疲劳者应慎灸，孕妇忌灸。对于一些热性病、阴虚阳亢、五心烦热、面红耳赤以及邪热内积的人不宜施灸，女性经期不宜艾灸(经期有血块、色黑、质暗者可以艾灸)。

艾灸后不要急于洗澡，艾灸前后要喝温开水，艾灸期间不吃寒性食物。

频率：每周一次。