（来源：三亚政协）

三亚政协

三亚近几日强降雨，造成局部区域积水，为有害病原体的滋生、有毒物质的蔓延提供了条件，通过饮食、接触、虫媒等危害人体健康。

疾病防范

一、防止病从口入，注意饮水饮食卫生

长时间强降雨，易出现低洼处积水，食物受到污染，引起肠道传染病和细菌性食物中毒，也会引起甲型肝炎、戊型肝炎、手足口病等暴发，我们应注意:

饮水卫生

①不喝生水，不喝来源不明或被污染的水。

②尽量喝烧开的水、瓶装水、净化设备现场制备或送来的桶装水。

③不用来源不明或被污染的水漱口、洗菜等。

④缸、桶、盆等盛水器具要经常消毒，消毒后用干净的水冲洗。

⑤自觉保护生活饮用水水源及其周围环境，在指定地点堆放生活垃圾、倾倒生活污水和粪便。

饮食卫生

①勤洗手，做好手卫生。

②不吃腐败变质或被洪水浸泡过的食物、溺死禽畜、来源不明的食物，食物要煮熟透再吃。

③不要用脏水漱口或洗瓜果蔬菜。

④碗筷应煮沸或用消毒碗柜消毒后使用。

⑤做好防蝇灭蝇、防鼠灭鼠工作。

⑥要关注自己和家人的健康，特别是老人和孩子。一旦出现不适，及时到附近医疗机构就诊。腹泻病例到医院肠道门诊就诊。

二、注意环境卫生,预防自然疫源性疾病

①尽量减少接触污水，不要在污水中洗衣、游泳等，避免光脚踩水。

②尽量穿着长衣、长裤和浅色衣物，减少露宿，不要直接坐在林间地头、草丛中休息；确需在野外工作生活的，应使用驱避剂和蚊帐等防护用品。

③杀灭蚊蝇,防鼠灭鼠。

④做好家畜及宠物管理，避免粪便污染水源、食物。

⑤消除住所外的污泥，垫上砂石或新土。

⑥家具清洗晾干再搬入居室。

⑦必要时配合接种疫苗，减少感染风险。

三、做好清洁消毒,有效预防疾病传播

如长时间强降雨引发洪涝，则外环境以清污为主，重点区域清污后再行消毒处理，重点场所室内环境和物体表面清污后消毒，空气以通风为主，人员密集场所室内环境和物体表面可定期消毒。

消毒剂的配置

1. 以生活中我们常用的含氯消毒剂84为例，一般市售的84有效氯含量为5%。

①将1000ml水（2瓶500ml矿泉水空瓶装满水）倒入容器中；

②在水中加入2矿泉水瓶盖（10ml）的84消毒液原液；

③搅拌均匀即为常用的有效氯浓度为500 mg/L的消毒液；

④如果配制其他浓度，可根据比例调整水或原液的量即可。

2.如果是有效氯含量为每片500mg的含氯泡腾片。

①将1000ml水（2瓶500ml矿泉水空瓶装满水）倒入容器中；

②在水中加入一片含氯泡腾片；

③搅拌使片剂完全溶解即为有效氯浓度为500 mg/L的消毒液。

四、个人健康防护

加强手卫生

①准备食物、哺乳前、饭前、便后、护理病人前后、接触动物或动物尸体后、接触垃圾后、处理伤口前后等情况下，均需要洗手。

②洗手时，最好用肥皂和流动水清洗，并及时擦干。

③不可以用污水洗手洗脸，以及洗涤其他物品。

做好伤口护理

①伤口最好用防水材料包裹，保持伤口清洁，避免接触污水。

②如果伤口与污水接触，立即用清洁水和肥皂冲洗。

③如果伤口出现红肿、体液渗出等感染迹象，应及时寻求专业医疗救助，并根据伤口情况由医护人员确定是否注射破伤风疫苗。

做好个人健康监测

如果接触污水或食用被污染食品等，并出现腹泻、呕吐、发烧或腹痛等症状时，应及时就医。

来源： 国家疾控局、江苏疾控

编辑：郑婷婷

审核： 杨进

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