情绪认识和管理

近日，厦门市社会福利中心积极响应国家关于家庭、家教、家风建设的号召，深入贯彻习近平总书记的相关重要论述精神，成功举办了一场以“情绪认识和管理”为主题的家庭教育公益讲座，中心领导及员工90多人参加了讲座。

案例理论双结合

讲座邀请了北京师范大学发展与教育心理学博士、厦门大学教育研究院助理教授林敏作为主讲嘉宾。讲座中，林教授结合生动的案例和科学的理论，阐述了情绪认识的重要性，并且重点讲解了情绪管理的技巧和方法，分享了一系列实用的情绪调节策略。讲座现场，员工们积极参与情绪调节正念呼吸法的体验，不仅加深了对情绪的认识和理解，还学会了如何在实际工作中运用情绪管理技巧，提高服务质量和效率。

此次讲座是中心学习贯彻落实习近平总书记关于家庭家教家风重要论述精神的重要举措之一。未来，中心将继续加强学习培训，举办更多类似的讲座活动，给员工提供更多的学习和成长机会，为中心的老人儿童提供更优质的服务和支持。

来源：市社会福利中心