10月24日，为关爱青春期女生的心理健康发展，帮助她们认识青春期常见的心理问题，掌握心理调节方法，福州市妇联携手阳光天使社会工作服务中心走进闽清县天儒中学，组织全校女生开展主题为“巾帼暖人心 法爱润万家——心向阳光 护航青春”的心理健康关爱进校园活动。

活动现场，国家二级心理咨询师、福州市阳光天使社会工作服务中心理事长陈素敏老师以《让自信与快乐成为青春的底色》为主题，为女生们带来了一场别开生面的讲座。陈老师凭借丰富的专业知识和实践经验，结合青春期女生的生理和心理特点，用生动的案例、幽默的语言，深入浅出地阐述了心理健康的重要性。她还传授了实用的心理调适技巧，让女生们在轻松愉快的氛围中，学会了如何正确面对青春期的挑战与困惑。

活动现场还设置了丰富的互动环节。在心理测试与评估环节中，女生们通过科学的测试，更加清晰地了解了自己的心理状况；大家还在老师的引导下，集体体验了放松呼吸与积极自我暗示等互动。活动最后，陈老师还提醒同学们，遇到心理问题要及时求助，也可在工作日下午拨打福州市妇联12338妇女公益维权服务热线寻求专业心理咨询师的帮助。

通过本次活动，同学们不仅收获了丰富的心理健康知识，更学会了如何以积极的心态面对生活中的挑战与困难，为她们的健康成长奠定了坚实的基础。下一阶段，福州市妇联将继续关注青春期女生的心理健康问题，为她们提供更多的关爱与支持。同时，我们也呼吁社会各界共同关注青春期女生的成长与发展，携手为她们创造一个更加健康、和谐、美好的成长环境。

来源：福州市妇联

编辑校对：余雪林

编审：李南轩

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