家常美味——莲子粥的制作方法

莲子粥是一款营养丰富、口感香滑的粥品，具有滋补养颜、安神助眠等功效，本文将为您详细介绍莲子粥的做法，让您轻松在家享受美味佳肴。准备工作1、食材：大米、莲子、水、冰糖（或白糖）、枸杞（可选）。2、工具：锅、搅拌勺。步骤详解1、食材准备（1）大